Lo prometido es deuda, aquí les traigo la primera dieta.

Dieta líquida

Este tipo de dieta no es antisaludable como muchas personas creen. Las dietas líquidas permiten depurar el organismo, mejorando así la circulación del mismo.

La dieta líquida consiste en, por ejemplo, una vez a la semana, ingerir sólamente líquidos, sin ningún sólido. Podremos beber cítricos, licuados de agua y frutas de gran contenido líquido como las manzanas, y beber mucha agua siendo recomendable a temperatura ambiente y no fría.
Puedes ingerir sopa con caldos naturales, para continuar con tu dieta exclusivamente líquida.